jean pelissier

LE NAVET

Le Navet, Luo Bo

 

Le navet est un légume très ancien, cultivé sur les cinq continents. Il a toujours été considéré comme un légume, mais aussi comme un alicament.

C’est un des légumes les plus consommés en Chine, mais aussi certainement un des légumes les plus puissants au niveau de la médecine.

Il existe un dicton populaire qui dit : « Qui mange un navet, gagne une année ».

Le nom chinois du navet est Luo Bo.

On consomme surtout sa racine. Il en existe de plusieurs formes différentes. Nous avons ainsi :

–       Les navets longs de couleur  blanche. Celui qui est long et mince est le meilleur. C’est lui qui prioritairement sert d’alicament.

–       Les navets à corps gros et court. Ils peuvent être verts ou violets et servent surtout en tant que légumes, car ils ont plus de chair, bien qu’en cuisine, on puisse aussi utiliser les longs.

NAVET BLANC

Commençons donc par nous intéresser au Luo Bo, au navet blanc.

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LE CELERI BRANCHE

Le Celeri Branche, Qin Cai

 

Dans la série, « ces alicaments oubliés » nous allons aujourd’hui nous intéresser au Céleri.

Il en existe de plusieurs types. Les plus connus sont le céleri rave,  espèce à la racine hypertrophiée et le céleri branche.

Ils ont la même origine, l’ache odorante des marais.

Qin Cai

Nous nous intéresserons ici  plus au céleri branche qui est originaire du bassin méditerranéen.

Le  nom chinois du céleri branche est Qin Cai.

En terme de pharmacopée chinoise, la saveur de Qin Cai est douce, très légèrement piquante. On peut aussi y noter une certaine amertume. Sa nature est fraîche, voire froide.

Les anciens le consommaient pour ses multiples vertus. On disait « qu’il pouvait calmer les maux de dents, éviter les états mélancoliques, stimuler le système nerveux ».

En outre, il était très connu pour ses effets diurétiques.

Et surtout il était consommé pour ses vertus aphrodisiaques. On retrouve ainsi un vieux proverbe qui dit : « si les femmes savaient ce que le céleri vaut à l’homme, elles en feraient chercher jusqu’à Rome ». Dans les recherches modernes, on a mis en évidence dans les tiges de céleri frais une substance induisant la production de la testostérone et qui favorise la libération d’androstérone, un aphrodisiaque contenu dans la sueur sous forme de phéromones.

On l’utilisait en Égypte et en Chine pour traiter les malades atteints de douleurs articulaires, les crises de gouttes, les rhumatismes.

Vertus thérapeutiques selon la médecine chinoise.

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LA CAROTTE

La Carotte, Hu Luo Bo

La Carotte, Hu Luo Bo, est connue pour ses vertus médicinales depuis des millénaires en Chine.

 Hu Luo Bo

A l’heure actuelle, c’est le légume dont la culture est la plus répandue sur terre, 35% de la production mondiale venant de Chine.

Au départ, elle était blanchâtre, très ligneuse et uniquement réservée à la médecine.

Ensuite, à force de croisements, elle a pris la couleur orange que l’on connaît et est devenue légume courant.

Bien qu’il existe tout un panel de couleurs, je vais m’intéresser, dans cette étude, à la carotte orange que l’on connaît tous.

Hu Luo Bo

Que dit la médecine chinoise ?

La carotte crue  est de saveur très légèrement amère et  piquante, Xin. Beaucoup moins cependant que le navet.

Ce goût disparaît d’ailleurs totalement à la cuisson. Elle devient alors douce. Nous savons que la saveur douce, sucrée, a comme propriété de favoriser la production de sang et d’énergie, de même que les liquides organiques.

 Elle humidifie l’organisme et agit comme fortifiant général.

Sa nature est  modérée, neutre. Cependant, en tant qu’alicament, elle est considérée comme très légèrement rafraîchissante et lubrifiante.

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LA TOMATE

La Tomate, Fan Qie

 

Cette plante serait originaire du Pérou et importée dans nos contrées aux 16ème siècles. En Provence, où elle apparut vers 1750, on l’appela « pomme d’amour ». C’est actuellement un des légumes les plus consommés au monde.

Je viens de dire légume.  En effet, on peut considérer la tomate comme un fruit et comme un légume. Fruit, car il provient de la fécondation d’une fleur. Légume du fait de son utilisation en tant que telle.

Je fais donc mienne cette citation : « La Connaissance, c’est de savoir qu’une tomate est un fruit. La Sagesse c’est de ne pas la mettre dans une salade de fruits ».

Vertus thérapeutiques selon la médecine chinoise

La tomate, Fan Qie en chinois est de saveur Douce, légèrement Acide. Sa nature est d’être légèrement froide.

Les méridiens et les organes cibles sont ceux :

–  De l’estomac,

–  Du Foie

–   Et des Poumons.

Ces actions en médecine chinoise sont :

– De nourrir le Yin et de rafraîchir le sang.

– De produire les liquides organiques, les Jin Ye.

–  D’apaiser la soif.

– De tonifier l’estomac.

– De favoriser la digestion.

– Et d’augmenter le péristaltisme intestinal et par la même d’accélérer le transit. Lire la suite “LA TOMATE” »

L’AUBERGINE

L’Aubergine, Qie Zi

 

L’aubergine, Qie Zi est originaire d’Inde, de Birmanie. Elle était cultivée en Chine depuis plus de 4000 ans avant notre ère et ce sont les navigateurs arabes qui l’amenèrent dans le bassin méditerranéen.

Elle est considérée au Moyen Orient comme le « caviar du pauvre ».

Comme la tomate, c’est un « fruit-légume ». On peut en consommer toute l’année, mais sa pleine saison va de juillet à septembre.

Un dicton japonais dit : « rêver à trois aubergines est un signe de bonheur ».

Il en existe de multiples formes et couleurs. La plus couramment consommée est la « violette de Barbentane », qui est une variété provençale.

Que dit la médecine chinoise ?

L’aubergine est de saveur Douce et de nature Fraîche.

Nous savons que la saveur douce a une action de reconstitution, d’harmonisation et de relâchement qui agit principalement sur l’énergie de la Rate. Ensuite, qui dit nature fraîche sous-entend une action de nature Yin, de rafraîchissement de la chaleur (c’est pour cela que ce légume est prioritairement consommé en été), de dispersion du « feu ». Lire la suite “L’AUBERGINE” »

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